Серфинг ұйқысыздықты және мазасыздықты жеңілдететін психиатриялық терапия болады деп күтілуде

July 03, 2023

Әндер мен эсселерде, серфинг әрқашан миды және күшті бодибилдингті жеңілдетудің әдісі ретінде бағаланды. Алайда тиісті ғылыми дәлелдер шектеулі болды.

Вашингтон почта сайтында есеп бойынша, 10 наурызда АҚШ Әскери-теңіз күштері серфингтің терапиялық құндылығы бар-жоғын, әсіресе травматикалық стресс бұзылған адамдар үшін 1 миллион долларлық зерттеу жобасын іске қосты. Депрессия немесе ұйқысыз сарбаздар.

Зерттеушілер серфинг терапияға деген үлкен үміт деп айтады. Бұл ашық ортадағы күрделі жаттығу. Адамдар жалғыз немесе топтарда. Жағажайда басқа серферлермен сөйлескен кезде, дәстүрлі топтық терапия бағдарламаларына қатысқысы келмейтін сарбаздар екі жақтың ортақ тәжірибелері туралы айту үшін жүректерін ашады.

Доктор Джеймс Ламар, Сан-Диего штатындағы әскери орталықта және ауруханадағы волонтер, «көптеген пациенттеріміз үшін жаттығулар, жаттығулар - бұл ең жақсы дәрі, сондықтан табиғи ортада жаттығулар жақсы . Салауатты өмірге апаратын жол, яғни олар жарақат алған өмірдің түрі ».

2013 жылғы Америка Құрама Штаттарының Конгресс-зерттеу қызметі 2013 жылғы конгреске сәйкес, 2001 жылдан 2011 жылға дейін әскери қызметшілер арасында психикалық аурудың бекітілген істерінің саны 65% артты. Зерттеу көрсеткендей, травматикалық стресстің бұзылуының істерінің саны 650% -ға, ал онжылдықта, кем дегенде бір психикалық аурумен салыстырғанда 900 000-нан астам адамға (соның ішінде демобилизацияланған персонал) диагноз қойылды.

Жоғарыда аталған әскери-теңіз зерттеуі клиникалық психологтың клиникалық психологы Кристен Уолтер басқарған әскери күштер бұрын, ал алты аптаға созылған апта сайынғы серфинг бағдарламасына қатысқан сауалнамаларды талдады.

Зерттеушілер жобаға қатысқан алғашқы 14 белсенді теңіз және теңізшілер негізгі депрессияның белгілерін көрсетті, олардың кейбіреулері травматикалық стресстің бұзылуының белгілерін көрсетті.

Бастапқы зерттеу нәтижелері көрсеткендей, серфинг ұйқысыздық белгілері мен алаңдаушылығын жеңілдетіп, қатысушылардың өмірдің жағымсыз жақтарын жалпы қабылдауын азайтады.

Тағы не бар, егер сіз EVA қайыққа палата алсаңыз немесе Eva Sup Pad & Eva Tract Pad-ді қызықтырса, бізбен хабарласыңыз.

EVA deck pad